Liburan adalah momen yang dinanti-nanti oleh banyak keluarga untuk menghabiskan waktu liburan bersama. Namun, terkadang Anda mengalami kejadian yang tidak diinginkan. Misalnya, tiba-tiba anak Anda mengalami demam saat sedang menikmati liburan. Tentunya situasi ini membuat cemas.
Balita yang mengalami demam biasanya akan rewel, tidak nyaman, hangat saat disentuh, memerah, dan berkeringat. Tetapi, Anda dapat melakukan langkah-langkah ini untuk meredakan demam anak saat liburan seperti dilansir dari laman Kids Health.
Jaga Hidrasi
Anda harus menjaga si kecil agar terhindar dari dehidrasi dengan tetap memberikan asupan carian. Jika balita enggan minum air putih, Anda bisa menyiasatinya dengan memberikan susu maupun jus buah aneka rasa.
Berikan Obat Pereda Demam
Obat-obatan si kecil wajib dibawa saat liburan. Berikan parasetamol atau ibuprofen berdasarkan rekomendasi dokter. Jangan berikan aspirin kepada anak atau remaja Anda karena aspirin terkait dengan penyakit langka namun serius yang disebut sindrom Reye.
Pilih Pakaian yang Nyaman
Saat demam, kenakan pakaian yang lembut dan ringan pada anak Anda. Tujuannya agar anak tetap nyaman dan hawa panas dari tubuh bisa keluar. Hindari menutupi tubuh dengan sprei maupun jaket karena akan makin meningkatkan suhu tubuh anak.
Berikan Asupan Makanan
Siasati agar anak Anda tetap menerima asupan makanan. bisa Biarkan anak Anda makan apa yang mereka inginkan, tetapi jangan paksakan jika anak Anda tidak ingin makan.
Pastikan Anak Istirahat
Meskipun liburan akan menghabiskan waktu untuk beraktivitas, tetapi saat anak demam sebaiknya perhatikan waktu anak untuk istirahat. Anda bisa mengatur waktu agar liburan tetap seru tanpa mengurangi waktu istirahat si kecil.
Hubungi Petugas Kesehatan
Hubungi dokter jika anak berusia kurang dari 3 bulan dengan suhu 38°C atau lebih tinggi. Jika sedang di luar kota Anda dapat langsung menuju fasilitas kesehatan untuk mendapat penanganan lebih lanjut.
Sebaiknya anak yang demam tetap berada di rumah dari sekolah atau tempat penitipan anak hingga suhu tubuhnya normal setidaknya selama 24 jam. Semua anak mengalami demam dari waktu ke waktu, dan dalam kebanyakan kasus, si kecil akan kembali normal dalam beberapa hari. Anak demam saat liburan yang tidak kalah penting adalah membuat senyaman mungkin hingga demam berlalu, dan mendapatkan perawatan medis apabila diperlukan.